☆佐伊費☆

昨 天

又像發瘋似的
很突然的又哭了起來

看似很正常
但是

明明就是小哭
到最後卻大哭了起來
而且一直啜泣

攘後恐怖的來摟
我開始越哭越激動
呼吸越來越喘
喘到一個不行


之後
手會發麻
而且手指的關節會強硬彎起來
很像手抽金不能動ㄧ樣
腳也是從末端開始發麻導致站不太穩
臉也開始發麻

之後我連椅子都做不住
頭很昏
癱坐在地上

之後也是喘著哭泣
好難受
之後雖然有好一點
但還是有點小喘
好可怕

臨時找人來急救
就好多了
說是急救
但也只是擦著綠油精稍微呼吸好一點
不過也很有用

之後才知道是換氣過度
和ｎａｎａㄧ樣

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過度換氣症候群 (Hyperventilation syndrome)

是因為急性焦慮引起的生理、心理反應
發作的時候患者會感到心跳加速、心悸、出汗
因為感覺不到呼吸而加快呼吸，導致二氧化碳不斷被排出而濃度過低
引起次發性的呼吸性鹼中毒
此外，會有四肢肌肉僵硬、嘴巴周圍及手指、角指有針刺麻木感
頭暈甚至因而暈倒喪失意識等症狀
通常患者越不舒服、越緊張的時候，反而會惡化症狀，導致惡性循環。
過度換氣症候群好發於年輕女子身上，患者通常是追求完美的A型性格者
以臨床經驗分析，13歲至30歲的女性較容易發生症狀
這可能是由於女性較為情緒取向所致。

這種現象幾乎無法預防，患者通常處在緊張狀態
一時呼吸太急、換氣太多，就會導致過度換氣症候群
除了在考場常見發病外，其他像面試、第一次約會、看恐怖片
軍人第一次參加演習、遭人追殺等緊張情形時
也都可能發生這種症狀。

過度換氣症候群急性發作的時候，患者的腦部意識是清醒的
因此對於病患的處置
最好是先讓患者平躺，然後將其嘴鼻以塑膠袋套住
幫助其呼吸，讓病人在塑膠袋裡一呼一吸
從呼出的氣中再吸入空氣，氣體中富含的二氧化碳吸入之後
能夠幫助病人穩定血中一時缺乏的二氧化碳濃度
進而漸漸減援患者的不適，當身體不再僵硬時，也就能恢復活動了。

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第一次
哭的那麼慘
ｏｒｚ

喘的和狗ㄧ樣
真糟
和ｎａｎａㄧ樣
我是壓力太大嗎？？

＠　＠＂
真是不好
以後如果再發起來
因該會很ｏｋ吧

ｍｍ